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Published On: Lun, Sep 4th, 2017

Excelente Remedio Natural Elimina El Insomnio, Angustias, Miedos, Estrés, Dolor De Cabeza Y Agotamiento.

El estilo y la calidad de vida actual de la mayoría de las personas, en especial aquellas que viven de forma ajetreada en las grandes ciudades, es normal que padezcan de estrés. Este ha ganado lamentablemente lugar entre las enfermedades mas comunes de estos tiempos.

Es por eso que hoy vamos a mostrarte unos remedios natural caseros, muy económicos y fácil de preparar y lo mejor es que consta de pocos ingredientes, capaz de combatir las angustias y el estrés del día a día.

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El estrés puede ser físico o emocionalmente, el cual puede provocar efectos positivos o negativos, el positivo puede movernos a la acción, a cierto grado de estrés, y el negativo genera tensión, temor, irritabilidad, y dolores musculares, dolor de cabeza, insomnio, de estomago, y también tendrá la presión arterial alta.

El estrés es un estado por el que pasa el organismo frente a un cambio, es un estado habitual en la vida del día a día, el cual necesita ser manejado correctamente, Ej. si no puede manejar el estrés de manera efectiva, puede llegar a alterar el estado físico y mental de la persona que lo padece.

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Remedios Natural

Preparación:

  • Ponga una fuente con agua recién hervida, 1 cucharadita de flores de azahar, esta agua se impregnara de un aroma el cual es muy relajante.
  • Ponga a calentar ½ kilo de lechuga en 1 litro de agua y dejar que hierva por 5 minutos.
  • Consuma de 1 a 2 mandarinas todos los días, esta rica fruta nos ayuda a mantener en equilibrio la actividad del sistema nervioso, y las situaciones a las cuales nos exponemos.
  • Integre a las ensaladas o comidas tiras de apio o tallos (crudos) para asi ayudar a equilibrar nuestro sistema nervioso.

Los Síntomas Son:

  • Cambio de comportamiento.
  • Agotamiento
  • Falta de concentración.
  • Pérdida de apetito.
  • Dolor de cabeza.
  • Dolores musculares.
  • Angustia
  • Miedo
  • Desesperación.
  • Insomnio
  • Furia
  • Dolor de estomago.

¿Cuáles son los Factores que se Pueden Desencadenar?

  • Problemas de trabajo (desempleo o mucho trabajar).
  • Respuestas hormonales del organismo y enfermedades.
  • Algunos medicamentos.
  • Actitud frente la vida, tener pensamiento negativo.
  • Situaciones familiares.
  • Dieta (consumo de cigarros, alimentos procesados, café.

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